Корень имбиря. Почему его важно есть всем

 

imbirj-01

Кто сегодня не знает о заморском «рогатом корне» — имбире, пожалуй, самой зимней приправе не так давно заполнившей прилавки наших маркетов с появлением и открытием кафе-суши. Прежде всего, имбирь используется как острая приправа к традиционному японскому блюду. Однако, польза имбиря столь велика, что он и в наших домах не должен сходить со стола. Ведь этот корень способен нас согреть, прогнать осеннюю апатию и не дать впасть в спячку в пасмурную осеннюю пору.

Подробнее «Корень имбиря. Почему его важно есть всем»

Финики продлевают молодость

finiki-1

Финики – экзотическое лакомство, знакомое многим из нас с детства, доступное практически всегда, но вот любимым большинством населения нашей страны назвать нельзя. Чуть приторно-сладкий вкус этих заморских сушёных плодов, их высокая калорийность мешают росту популярности. А зря, финики необыкновенно полезны взрослым, детям и старикам!

Подробнее «Финики продлевают молодость»

Сапропель в косметологии

Composition with cosmetic clay for spa treatments, on palm leaf background

Не так давно шла речь о сапропеле — озёрном иле, его полезных и лечебных свойствах, сегодня поговорим об использовании его в косметологии. Богато насыщенный состав этого вида грязи оказывает отличное воздействие не только на участке взаимодействия  с кожей, но и на организм в целом, нормализуя его вес, улучшая эпидермис кожи, благотворно воздействуя на волосы, ногти и другие части тела, где хочется добиться ещё лучших результатов.

Подробнее «Сапропель в косметологии»

Небывалая польза колючей ягоды ежевики

ezhevika-1

Друзья, ежевичная пора в разгаре! Кто не знает родную сестру малины — ягоду цвета ночи, глянцем кистей притягивающую к себе и манящую сочной мякотью и нежностью кисло-сладкого вкуса. В Краснодарском крае дикой ежевики целые плантации и хоть собирать её в колючих зарослях не малый труд, но он того стоит, и ягода не сходит с нашего стола. Необыкновенно полезным и ароматным является и мёд, собранный с ежевичных кустов. Какая  же польза в  ежевике и чем она отличается от малины.

Подробнее «Небывалая польза колючей ягоды ежевики»

Правила золотого загара

pravila zagara

Цени то, что солнце освещает тебя своими лучами; оно даёт силу, благоденствие и здоровье..

Платон

Лето в разгаре, а  вместе с ним жара, сезон купания и пребывания на солнце. Мы  спешим на озёра, пруды, реки,  моря и их пляжи поплавать и получить свою порцию ультрафиолета. Невзирая на заверения медиков о вреде солнечного загара, как, впрочем, о ещё большем вреде солярия, мы то знаем, как круто выглядеть загорелым и как как полезно в целом для организма принятие солнечных ванн. Надо всего лишь соблюсти ряд мер, чтобы загар был на пользу и не причинил страдания.

Подробнее «Правила золотого загара»

Солнцезащитные очки, нужны ли они и так ли полезны?

ID:85017596

«Цени то, что солнце освещает тебя своими лучами; оно даёт силу, благоденствие и здоровье, так как окрашивает в красный цвет твои кровяные шарики и чудодейственно укрепляет и успокаивает твою нервную систему».

Платен

Лето. Солнце. Жара и зной. Порой хочется скрыться от него или укрыть хотя бы самые уязвимые места своего тела от палящего воздействия. Солнцезащитные очки наряду с головными уборами давно стали не только средством защиты глаз от яркого солнечного света, но неким атрибутом летней поры и даже стилем нашего гардероба. Они спасают нас от избытка вредного ультрафиолета и это здорово! Но всегда ли так необходимы и полезны очки от солнца?

Подробнее «Солнцезащитные очки, нужны ли они и так ли полезны?»

Весеннее обновление: готовимся к лету!

VESENNEE obnovlenie

Друзья, закончилась череда праздничных майских дней, слегка расслабившая нас, но впереди лето — лучшее время отдыха, отпуска, поездок на море, путешествий, прогулок по паркам и скверам, дачная пора. Так что сейчас самое время заняться подготовкой  своего тела и кожи к летнему сезону.

Смело сбрасываем поднадоевшую за зиму одежду и разглядываем себя в зеркало… Ага, не очень довольны собой:  появились жировые складочки, невзрачная кожа, напоминающая бледную поганку, тусклые волосы с посечёнными кончиками,  и к завершению всей этой «красоты» кое-где обнаруженный  целлюлит.  Но это нормально явление, главное, мы перезимовали, а остальное дело поправимое.  Итак, вперёд,  начинаем весеннее обновление!

Подробнее «Весеннее обновление: готовимся к лету!»

Первая помощь при укусах насекомых

komar

С наступления весенне-летнего сезона, с началом дачной поры, времени пикников, лесных вылазок на природу и туристических походов мы становимся уязвимы для таких неприметных существ как летающие и ползающие насекомые, кусающие и жалящие. Даже безобидные комары могут быть не совсем таковыми и их укусы способны вызвать расчёсывание кожного покрова, отеки и даже воспаления. Тема клещевого энцефалита, уносящая каждый год сотни человеческих жизней, особенно вселяет тревогу.

Подробнее «Первая помощь при укусах насекомых»

Берёзовый сок: как и когда правильно собирать

berezovyi-sok1-

Открой нам, Отчизна, просторы свои,

Заветные чащи открой ненароком —

И так же, как прежде, меня напои

Березовым соком, березовым соком!

М. Матусовский

А вы знаете, что берёзовый сок очень полезен и его можно пить? С середины марта по начало мая на необъятных лесных  российских просторах ласковые лучи солнца пробуждают к жизни  главный природный символ страны — берёзу:  начинается сокодвижение из корней дерева вверх по всей кроне. Сроки  движения зависят от региона и погодных условий. В Сибири, на Северо-западе страны, да и в Средней полосе сейчас, во второй половине апреля самое лучшее время пить берёзовый сок — кладезь полезных витаминов, микро-макроэлементов и аминокислот.

Подробнее «Берёзовый сок: как и когда правильно собирать»