Как укрепить иммунитет

immunitet silnyi 1

Осень - пора простудных и острых вирусно-инфекционных заболеваний ОРВИ. Казалось бы,  обилие солнца, которое мы получили за лето, витамины в ягодах и плодах, и вот что-то нашего организму всё равно не хватило. Да всё просто: резко падение температуры, отсутствие солнца и вызвало падение иммунитета и ответной реакцией на слабость в организме - атака вирусов и инфекций. А почему падает иммунитет и как его немного скорректировать!

Подробнее "Как укрепить иммунитет"

Рыба морская. Полезные свойства

рыба морская польза

Рыба - натуральный продукт, данный нам природой и отнесён к разряду самых полезных продуктов для организма. Природа-матушка позаботилась о том, чтобы в нашем рационе было достаточно продуктов на все вкусы и пристрастия, и все они выполняют свою должную роль в работе организма, благодаря своему насыщенному составу. То есть природа нам не дала бесполезных продуктов для пищи, это мы сами внося разнообразия в  свои вкусы,  придумали искусственные малополезные и  даже вредные продукты.

Подробнее "Рыба морская. Полезные свойства"

Как бороться со стрессом

stress-2

Жизнь современного человека полна стрессов, который  с годами всё больше набирает обороты. Стресс  лежит в самой основе жизни, ведь уже при появлении на свет ребёнок испытывает сильнейший стресс, когда запускаются его физиологические процессы адаптации к окружающей среде.

Подробнее "Как бороться со стрессом"

Сегодня моему блогу четыре месяца

den rozhdenija blogaСегодня моему блогу ровно 4 месяца и ровно две недели, как я добавила рубрику "Наедине со всеми".

Вспоминаю, как всё начиналось, как вызывала сомнение сама  идея, как убеждала  меня дочь Анна  сделать первый шаг к наполнению, как охватывала робость: получится ли, справлюсь ли? И вот мой блог, благодаря тебе, Аня, живёт. Он сделал свои первые шаги - выход в большой мир, в Интернет. Сегодня мой день начинается с посещения его страниц, это всё моё свободное время, моя радость и моё огорчение, одним словом моя жизнь.

 

 

А как всё начиналось

Укачивание в транспорте: причины морской болезни у ребёнка

2Моя дочь, с малых лет просто обожавшая качели, проводя на них часами и, повзрослев, до сих пор не бросает  это детское занятие, никогда не испытывала проблем с самочувствием в транспорте, вдруг однажды заявила, что ее укачивает в автомобиле. Почему так происходит и как побороть синдром морской болезни (кинетоз).

Если вас стало укачивать в транспорте: причины и методы борьбы с недугом. - читайте продолжение статьи

Новое в тайне Бермудского треугольника

бермудский треугольник

Одной из загадочных и мистических тайн, которая будоражит человечество Земли на протяжении почти ста лет, является тайна Бермудского треугольника.

Данное понятие впервые употребил Винсент Гаддис, американский писатель, автор книги о морских тайнах. Он и определил границы этого пара нормального участка океана.

Где находится  Бермудский треугольник? Он занимает территорию в Атлантическом океане в районе Саргасова моря, ограниченную  площадью треугольника, вершины которого расположены от Флориды,  до  Бермудских островов и Пуэрто-Рико.

Своё название это место получило после ряда таинственных исчезновений, случившихся в 40 - 50 годах ХХ века в этом регионе с морскими и воздушными судами.

Подробнее "Новое в тайне Бермудского треугольника"