Будь в тренде, бросай курить!


вред курения

Всем привет. О вреде курения говорят давно и много, тот, кто понял это - уже бросил или вовсе не начинал, кто не понял – продолжает ценить и культивировать в себе вредное пристрастие. Каждый год случаются акции типа "День без табака", Жизнь без сигарет", "Обменяй сигарету на конфету" , являющие целью отказа людей от вредной привычки. Повторять банальные истины о вреде курения не будем, поговорим чуть в ином аспекте: о последствиях отречения от сигареты.

А пока:

Интересные факты о табаке и курильщиках

  • И кому же мы обязаны появлением табака? Монах, по имени Рамон Репе, в середине 16 века, сопровождавший Христофора Колумба в Америку, захватил оттуда с собой небольшую партию зелья. Вторая версия утверждает, что это сделал Андре Теве, он привёз семена табака из Бразилии во Францию, как декоративное растение.
  • А вот никотин получил своё название в честь Жана Нико, французского посла в Португалии. Тот привез табак во Францию из Испании и преподал способ его использования как курение в качестве снадобья от мигрени. Да-да,  долгое время считалось, что табак способен лечить и применялся как лекарство.
  • Никотин воспроизводит наша печень,  для процесса метаболизма, но в очень маленьких количествах.
  • Табак относится вместе с картошкой, томатами и баклажанами к семейству паслёновых и внешне выглядит вот так:

табак

  •  Во всём мире более 1.3 миллиардов курильщиков. Примерно каждый шестой человек на планете курит. Сигареты — самый ходовой товар во всём мире и сфера немыслимого дохода. Каждую минуту на Земле продаётся 10 миллионов сигарет.
  • Китай больше всего в мире производит табака. Он же является рекордсменом по числу курящих. Мы на 4-ой строчке по числу выкуриваемых сигарет, 41% россиян живёт в табачном пристрастии.
  • Туркменистан - лидер по некурящему населению, лишь 8% жителей курят.
  • Курение долгое время считалось безвредным, так 100 лет назад его рекомендовали женщинам, не желающим набирать вес, врачи предлагали покурить при зубной боли. А во время Отечественной войны подросткам, работающим на заводах, давали сигареты для взбадривания, чтобы те не спали у станка во время продолжительной изнурительной рабочей смены (по воспоминаниям Льва Яшина - советского футболиста всех времён и народов).
  • Справедливости ради отметим, всё же табак, в самом деле, снимает стресс, противостоит приступам шизофрении, заболеваниям Альцгеймера и Паркинсона. Но вся польза с лихвой компенсируется общим непоправимым вредом для организма в целом.
  • 10-20 мг никотина - смертельная доза для человека. В одной сигарете  в среднем содержится 1 мг никотина.
  • Никотин уже через  10 секунд достигает мозга курящего, сразу после первого вдоха дымом?
  • Табачная продукция слабо регулируется стандартами. Производители сигарет могут положить в них все, что допустит их фантазия. Так для дополнительного аромата добавляется мочевина (фракция мочи).

Будь в тренде, бросай курить!

  • Облегченные сигареты причиняют больше вреда, чем обычные, потому что ими затягиваются сильнее и курить их хочется чаще.
  • Аналогично ментоловые сигареты вреднее обычных, поскольку плохо влияют на работу сердца, и снижают потенцию.
  • 2 пачки (40 сигарет) выкуренные подряд одна за другой и для курильщика может навсегда закончиться его земной путь. Не пробовать на себе! :mrgreen:
  • Подсчитано, что заядлые курильщики во время работы на перекуры тратят почти 18 дней в году.
  • За 10 лет курения среднестатистический курильщик прокуривает автомобиль среднего класса.
  • Вина каждого четвёртого пожара в домах лежит на непотушенной сигарете. Пожары уносят каждый год несколько тысяч жизней.
  • Существует около 120 теоретических методов избавления от табакокурения, из которых используется примерно лишь 40;
  • 8 из 10 курильщиков не прочь бросить курить, но продолжает это делать в силу привычки и выработанной зависимости.
  • Перенесённый инфаркт миокарда в 95% случаях служит отправной точкой отказа от сигарет. Не жди инфаркта - бросай курить завтра!
  • Бросить курить гораздо легче, чем представляется. Почти каждый шестой из 10-ти бросивших заявил, что знай, что будет не так уж сложно - бросил бы раньше.

Кто ещё не бросил дымить - я иду к вам… рассказывать о последствиях, страшных последствиях.... 😆

вред курения

И должна заметить, исходить мне придётся ни одну пару туфель, даже среди друзей-блогеров есть такие. Это особенно печалит.

Давайте уже дадим бой вредной привычке, будем  в тренде!

Отказ о курения: какие последствия ждут

Вы не верите, что бросив курить, сразу можно заметить улучшения в здоровье? А зря. На самом деле, британские учёные (не мемы) установили, это уже спустя несколько дней организм начнёт восстанавливаться от уничтожающего его никотинового допинга.

  • Ускорится кровоток, что приведёт к существенному повышению чувствительности пальцев на руках и ногах.
  • Спустя 2 дня  никотин потихоньку будет покидать организм. Начнут восстанавливаться  вкусовые рецепторы, вкус еды станет более ярким, повысится аппетит! А плюс ли?) Усилится тяга к сладкому вследствие снижения сахара в крови.
  • Через 7 дней давление крови начнёт приходить в норму, сердце забьётся в такт ритма жизни.
  • Реакция на запахи станет острее, палитра их станет глубже и шире.
  • У вас пройдёт сухость, угри, прыщи, токсины постепенно покинут ваше тело.
  • Лёгкие – орган, который первый принимает на себя удар при курении, тоже начнут очищаться, улучшится дыхание, вы это заметите, поднимаясь по лестнице.
  • Хронические недуги, которыми страдает человек, будут беспокоить реже.
  • Не пройдёт и три месяца, как возвратится свежесть и здоровый цвет лица, а желтоватый оттенок на пальцах исчезнет.
  • Сон станет здоровее, просыпаться по утрам будет гораздо легче.
  • Активизируется мозг, работа перестанет казаться сложной и начнёт доставлять удовольствие.

Полное же восстановление мягких тканей организма, отравленных табачными ядами, происходит примерно спустя 3,5 - 4 года.

Как бросить курить возрастному курильщику

Однако, в высокой песне о прекрасной жизни без табака есть один маленький нюанс. Известно, что бросать курить лучше и эффективней резко, раз и навсегда. Но это, если стаж курения небольшой, не превышает 7-10 лет и вам не более 40 лет. Если же вам за  50 +, и стаж курильщика за 20 лет, бросать всё равно нужно, но лучше делать это постепенно, сокращая количество выкуриваемых сигарет.

Даже существует мнение от докторов: курильщику пожилого возраста со стажем, бросать курить порой не только не полезно, но даже вредно. Так ли это и почему живёт подобное мнение?

В каждом организме человека вырабатывается особый, важный элемент – ацетилхолин, отвечающий за нервно-мышечную связь органических структур. Никотин, поступающий при курении, снижает выработку данного нейрогармона. Организм курильщика по своему реагирует на нехватку ацетилхолина и начинает приспособляться, запускаются процессы очищения, специфически настраивается обмен веществ, отличные от тех, что у некурящего человека.

Если резко отказаться от табака, организм, не сумев быстро перестроиться, испытывает шоковое состояние, или попросту говоря ломку, почти аналогичную наркотической. Появляется масса побочных эффектов (головокружение, скачки давления, головные боли, обжорство, запоры) что чревато последствиями. Здесь всё зависит от степени курения, стажа и  состояния здоровья человека.

Тем людям, которые перенесли серьёзные заболевания, решив бросить курить, всё же важно посоветоваться с врачом, осуществляющим контроль за состоянием вашего здоровья.

За последние годы в России количество курящих снизилось на 10 %. Курить сегодня стало не модно. Это анахронизм и дремучесть! Пополняйте ряды избавившихся от  табакозависимости!

В помощь тем, кто хочет бросить курить. Какие продукты вам помогут в этом:

На сегодня всё. Курильщикам захотелось покурить? :mrgreen:

Если вы уже справились с вредной привычкой - поделитесь в комментариях. Берегите себя и не курите!

Источники: https://riss.ru/demography/demography-research/38818/

Оценка статьи:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
32 комментариев для “Будь в тренде, бросай курить!
  1. Юрий 20.09.2018 at 23:31

    Да, ни за что! Это я только на заголовок отвечаю. Теперь статью буду читать

    Привет, Люда!!!

    • Людмила 21.09.2018 at 08:21

      Привет, Юр 🙂 Не сметь ….тон комментариям задавать  А то никто не захочет в тренд попасть 

  2. Андрей 21.09.2018 at 10:38

    Люда, привет! Видно, что сама не бросала) Курил 18 лет, бросал два раза, первый так просто, что потом лет через 5 вновь зачем-то закурил, а через полгода уже отказался от сигарет навсегда. Так вот, никакой ломки нет и быть не может, никотин — очень слабый наркотик. Только если психологически себе навыдумывать, но это нужно мозги промыть, лучше всего Ален Карр со своей книгой.

    Да, и бросать постепенно — это все равно что пытать себя. Только и думаешь, когда там следующая сигарета, считаешь минуты. Только сразу и навсегда!

    • Людмила 21.09.2018 at 13:53

      Привет, Андрей.

      Видно, что сама не бросала)

      Не бросала   )))  Ломки боюсь, хотя вот ты развеял миф   Если серьёзно, то знаешь, что не курю. А люди все разные и возможности у каждого индивидуальны. Кто-то всю жизнь по рюмке водочки перед обедом и не сопьётся, другой к 30 годам- уже алкоголик. Так и с сигаретами. Сразу лучше, для молодых и здоровых, а вот когда ни первого — ни второго, есть риск…. Так осторожность не помешает в этом. 

      Писала статью встречала отзывы об Алене Карр. Похоже его метод работает безупречно. Спасибо, что напомнил. 

  3. Привет, Люда! Сразу предупреждаю — будешь ругаться за мой коммент… cheeky

    Нет, бесспорно — курить вредно. Очень вредно. Спорить тут бессмысленно.

    Но всё-ли так страшно, как нам пытаются представить? Я уже неоднократно писал о том, что рак лёгких, например, не зависит от того курит человек или нет. У меня жена работала в онкологии, так вот, по статистике (по нормальной, а не той, что преподносят СМИ и т.д.) среди заболевших раком лёгких 50% тех, кто вообще никогда не курил.

    За 10 лет курения среднестатистический курильщик прокуривает автомобиль среднего класса.

    Ага, вот что-то сразу вспомнился анекдот:

    Старичок из общества трезвости останавливает на улице подвыпившего мужчину примерно своего возраста:

    — Я смотрю вы пьёте. Не скажeте что и сколько?

    — Ну, пиво баксов на 10 в день.

    — То есть за год вы тратите 3650 долларов на пиво, а за последние 40 лет потратили порядка 150 000 долларов на алкоголь. Вы понимаете, что за эти деньги вы бы могли купить себе небольшой самолёт.

    — Понимаю. А ты пьёшь?

    — Нет, конечно.

    — И где же, бл…, твой самолёт???!!!

    Применительно к курению — то же самое…  

    Перенесённый инфаркт миокарда в 95% случаях служит отправной точкой отказа от сигарет.

    Между прочим врачи, опытные, а не современные выскочки, как раз-таки рекомендуют курильщикам продолжать курить. Ибо отказ от курения — это стресс для организма и как этот стресс скажется на сердце — лучше не испытывать…

    Бросить курить гораздо легче, чем представляется 

    Абсолютно с тобой согласен! Тут нет ничего сложного. В своё время я раз 50 бросал — нормально… 

    А вообще, да, попав как-то в госпиталь, в реанимацию, лежал всё время под капельницей и мне видимо вымыли никотин из крови. Когда уже перевели в палату, то я решил бросить. Дело в том, что мои прежние 50 попыток не длились более 3-х дней. А тут неделю, да и вымыли-же никотин-то. Вот и подумал, что более благоприятного момента может и не быть. Тяги особой не было, бросил. Не курил 2 года… Подтверждаю твои слова — все симптомы некурящего (цвет лица, лёгкость и т.д.) присутствовали. Потом, ни с того, ни с сего опять начал.

    Но надо сказать, что вкусовые рецепторы у меня работают отлично. Запахи тоже чувствую превосходно.

    самом деле, британские учёные (не мемы) установили

    А-а-а-а… Так это ты анекдот рассказываешь тут!  

    Ну, а если серьёзно, то лучше не курить. Бросайте, кто может и хочет. А я пойду покурю…

    • Людмила 21.09.2018 at 14:30

      Привет, Саша. Покурил? Раз пять? Вот так и думала, что повод лишний раз затянуться… Сколько в день? 🙂

      Ругаться не буду, даже приятно удивлена, ожидала твоего возмущения. Думала будет про трубы дымовые и выхлопы…  Их вред же не меньше… 

      Богатая история твоего курения, надо же…2 года не курил. Значит, судьба…ничего не поделать. 

      Да, я даже соглашусь с тобой, число курильщиков во всём мире за последние 10 лет упало, а число случаев инфарктов и инсультов — растёт!  Так что, курение — не единственное зло в этом мире. Вообще,  "кто не курит и не пьёт — тот здоровеньким умрёт" было есть и будет. И на угарный газ и канцерогены были, есть и будут любители, потому флаг им/вам в руки!  Важно лишь предупредить о последствиях, как на пачке с сигаретами. Раньше гнобили курильщиков, а теперь с выходом Закона, почти их не встречаю, попрятались где-то)). Вот только здесь)

      Между прочим врачи, опытные, а не современные выскочки, как раз-таки рекомендуют курильщикам продолжать курить. 

      То есть в этом ты согласен? Ведь я дальше пишу, что толчок дан, но стоит постепенно  отказываться от табака и, конечно, посоветовавшись с врачом, обязательно с опытным :))  Хотя здесь нет единого мнения, и инфаркт\инсульт разным бывает и организм у каждого свой и много чего…. И у врачей разные мнения тоже. Раньше, видишь, даже считали табак лекарством. Далеко не всё познано !

      Про мемов, ну да, чтоб ты не воспринял британцев, как продолжение твоей статьи   Всё серьезно более чем…

      • Покурил? Раз пять? Вот так и думала, что повод лишний раз затянуться… Сколько в день?

        В день почти пачка уходит… Это в среднем… Когда больше, когда меньше…

  4. Юрий 21.09.2018 at 19:51

    Привет. Люда еще раз. Прочитал. Ход твоих мыслей понятен. И он мне нравится. 

    Люд, всё, что касается женской красоты, политики и много чего другого я тебя всегда поддержу. 

    Но, здесь….Ну не убедила и не напугала! 
    Аргументов маловато! Вот, если мне с чувством. с толком, с расстановкой объяснишь, почему вредные для здоровья наркотики запрещены законом, а то, что мы курим нет?

    Люд, мы курим не табак. Я понятия не имею, что там сейчас намешано. И ты об этом пишешь.

    Так и давайте называть вещи своими именами. Не курить вредно, а вредно курить то, что мы вам продаем. 

    А табак, настоящий табак… эх! Вышел утром на крылечко, набил трубочку и дышишь свежим, ароматным табачным дымом. Да в этот момент все некурящие домочадцы слетаются как бабочки на огонек. Вкусить…

    А вечером? Смотришь на густое облако, и все мысли уносятся туда … может на луну, а может и дальше, где "у оранжевой речки там уже грустят человечки оттого, что слишком долго нету нас"

    А сигареты да, — дрянь. И беда в том, что лично я трубочкой не накуриваюсь. Хотя табак сильнее сигарет. Вот и думай, на что же я такое подсел. что сигарета мне все равно нужна.

    Бросать? Целенаправленно, нет, не бросал. Хотя, нет один раз было. Молодой совсем еще был. Пытался уменьшать количество, не вышло.

    Ну и по принуждению еще пару раз было. В реанимации. Кстати, там тоже и смех и грех…

    Сосед по палате тоже с инфарктом, убеждал меня, что полезнее для здоровья лишний раз чарку выпить, чем курить…Ну-ну

    Перенесённый инфаркт миокарда в 95% случаях служит отправной точкой отказа от сигарет.

    Да, хоть 76%. Ты же знаешь, я в оппозиции 

    Выводы:

    Буду последователен. Везде нужна культура потребления (что алкоголь, что сигареты, что мат). Во всем нужна мера. 

    Табак должен стать не необходимостью, а источником удовольствия… 

    Ну не могу забыть… Когда в Питере я еще застал дам в солидном возрасте (видно блокадницы) с беломором. Но, как красиво, с каким достоинством и удовольствием делали они затяжку. Просто в то время питерский Беломор был лучшим в стране.

    Для этого предлагаю:

    1. Производить только качественный продукт

    2. Ценники взвинтить

    3. Курить только если получаешь удовольствие. 

    Ну а так как, никто не допустит, чтобы казна страдала, поэтому:

    Те, кто не курит — не начинайте, кто курит… думайте сами. 

    Я уже не брошу. Поздно

     

    • Людмила 21.09.2018 at 21:08

      Люд, всё, что касается женской красоты, политики и много чего другого я тебя всегда поддержу.

      Юра, а что такое вступление, боишься обидеть?   благодарствую…. но знаешь, как-то звучит на миноре. Поддержу, всё что бы ты там не несла, что ли? Да и   оппонентов я уважаю 🙂 не обижаю, но отстаивать мнение(то есть спорить) люблю)) Ну, да ладно… не бум придираться…

      Ну не убедила и не напугала! 

      В чём не убедила? Что табак это зелье?  Так это прописная истина! Ой, Юр! чувствую задела!!!cheeky Пугать вас — супер мужчин опытных, прокуренных даже целью не было. И заметь, нет привычного в таких случаях ВРЕДА, специально не стала банальности писать, с коробок пугают. Я же знала твоё мнение и про табак твой ароматно-свежий…, для домочадцев арома- лампа)) и про бросить….Описал ты очень лирично!  Аж самой захотелось вдохнуть .  Надо будет убрать описание с твоего позволения, чтоб не повадно было другим)). Реклама табака даже самого расчудесного в Солнечном круге под запретом!

      Но нет так нет…

      почему вредные для здоровья наркотики запрещены законом, а то, что мы курим нет?

      То что вы курите — слабый наркотик, как алкоголь, кофе чуть-чуть, шоколад, кстати. Но они допустимы. Я не сильна в тех травах, что курят, как наркоту, но знаю есть среди них почти безобидные…но всё это под запретом, потому что в них всё же концентрация выше допустимой. И про твой уникальный табак с тобой не согласна.Уже поговаривают о вреде свечей в храме, угарный газ, канцерогены имеют место быть и как оказалось они совсем не безобидны. Хоть запали смесь из аленький цветочков и лютиков  — курить вредно!!! Так что Юра, прости, но это самообман, твои личные иллюзии. 

      Но, с другой стороны, эффект плацебо распространяется на все вещи, так что внуши себе, что куришь елей или божий дар и он тебе во благо  — так и будешь ощущать!

      В молодости на табачных плантациях Казахстана имела опыт его уборки. C работы отправляли. Ох и дрянь же порядочная!!! Аллергия жуткая была. Хотя говорили, что табак шёл прямо на экспорт, лучшие сорта. Может врали, чтоб нам было не обидно.

      А сигареты — сплошь химия. Что тут обсуждать. С мерой, согласна, но сам же говоришь, табака тебе мало. Так что.. только полный отказ!

      В предложениях твоих 1-3 есть зерно рационального. Но всё это лишь мечты. Качество молока и хлеба под угрозой, а ты про табак…. Да и кому мы на этом свете нужны кроме нас самих и тех, кто нам дорог… Ты прав, казна важней. И запреты как известно — дело бесполезное.

      Юра, не бросай ! ), если в нём так много радости .

  5. Екатерина 22.09.2018 at 17:12

    Ох, уж это курение…. Понравились факты о табаке, многого не знала. Сама пробовала по молодости, ума хватило удержаться и не дать привычке опутать себя. А муж пока курит, но всё меньше и меньше. Всё таки надеюсь, что бросит. Не хочу чтоб был примером для детей, ведь они всё копируют с нас.

    • Людмила 24.09.2018 at 22:18

      Вы правы. В семьях важно думать не только о себе, но и  о тех кто рядом.

  6. Ольга Парфенова 23.09.2018 at 07:08

    Классная статья!! Нужно всех призывать к этому, даже если он еще не готов.

  7. Алексей 24.09.2018 at 18:14

    Людмила, доброго дня и тема твоей очередной публикации всё так же неожиданна своей избирательностью воздействия на читательскую аудиторию. Среди моих родственников из курящих был только крёстный, а даже дедушки по обеим линиям не увлекались этим занятием. А вот мои одноклассники и затем однокурсники практически едва высиживали до перерыва и весь перерыв  их из-за дыма иной раз было даже трудно разглядеть. К сожалению, в толпе курящих однокурсников просматривались даже женщины. Женщина с сигаретой в зубах нет ничего более отталкивающего. Не знаю насколько могут прислушаться любители подыметь к твоему призыву бросать это занятие, но только всё ещё много даже тех, кто со школьной скамьи стремится не выпускать сигарету изо рта, чтобы выглядеть среди сверстников  (раз курит) более взрослым и крутым. 

      Да, уж ладно.. мы то не курим и ничего, краски жизни не утрачивают блеска привлекательности. УДАЧИ!

    • Людмила 24.09.2018 at 22:17

      Алексей, приветствую. Приятно видеть единомышленниковindecision Понятно чем обусловлена тяга к здоровому образу жизни. Всё из детства…

      А  я росла в курящей семье и уже в детстве думала, как же это плохо. А став студенткой, да ещё в общежитие, как наверное и все тогда, захотелось покурить, попробовать. казалось что девушка с сигаретой — круто так, по-взрослому, как пишет выше Юрий,  достоинства прибавляет. Случай один помог, что резко прекратила все эти дурацкие попытки "выглядеть". И потому теперь уже в моей семье никто не курит и никогда не курил, к счастью, чего и всем желаю. А прислушаться-нет, тоже дело добровольное, каждый имеет право на свой выбор.   УДАЧИ!

  8. Алла 25.09.2018 at 16:28

    Где то читала… уже не помню где. У одного долгожителя брали интервью. Он согласился отвечать на вопросы, только в том случае, если в аннотации напишут, что он курил всю жизнь.

    Все аргументы правильные. Но когда я ловлю себя на том, что начинаю возмущаться по поводу сигарет, вспоминаю, что у меня тоже есть "вредные" слабости…

    • Людмила 26.09.2018 at 18:56

      Да, есть случаи долгожительства людей при том. что курили всю жизнь и причём активно. 

      Слабости есть у всех, но хочется чтоб они были более безобидными. А курение потихоньку покидало нас и тогда дети знать не будут про это зелье. 

  9. Ирина 26.09.2018 at 11:56

    У меня в семье основным курильщиком был папа, мама — лишь изредка, на фоне стресса. Зато мы с братом совсем не курим. Стараемся вести здоровый образ жизни. А с мужем даже уехали из квартиры и купили частный дом, чтобы соседи через розетки не пускали свою "химию" в наши лёгкие. Бросайте курить!

    • Людмила 26.09.2018 at 18:57

      Ирина, отличный личный пример для будущего поколения. Соседство курильщика — это всегда не очень приятно, тут я с вами согласна.

  10. Валерий 26.09.2018 at 20:37

    Хорошая статья, сам уже давно бросил. Да и легче стало, как физически, так и финансово))

    • Людмила 28.09.2018 at 12:07

      Молодец, Валерий!

  11. Ирина 27.09.2018 at 17:41

    Это ж надо сколько протестующих набежало))) 

    Ничего хорошего в курении нет. Да, некоторым долгожителям повезло. Остальных надо продолжать запугивать.

    У меня муж одно время курил. Дочка, после школьного урока о вреде курения, проплакала  весь день со словами "папочка, что теперь с тобой будет".  Через несколько дней он бросил. Так и не курит много лет. Вся сила в психологическом воздействии)))

    • Людмила 28.09.2018 at 12:07

      Ну, да, курильщики защищаются от нападок:)  Достали их призывами, всем всё давно известно. 

      Дочка — какая умница, как на папу повлияла, видно папина дочка 🙂 И школа учитель тоже ещё те пропагандисты. Всё верно! Пора искоренять этот вред в сознании людей. 

  12. Надежда Семеновна 30.09.2018 at 12:37

    Хорший пост, Людмила. Много правильных фактов, хотя заядлые курильщики не проникаются доводами.

    Я часто наблюдаю, что курят пожилые женщины, тогда как мужчины не курят. Молодежь мне кажется курит редко (табак), а может только у нас, в других городах все не так?

    • Людмила 02.10.2018 at 08:57

      Спасибо, Надежда Семеновна. Да, поколение 50 -70 испытывают страсть к курению. А среди молодых, в самом деле, многие не курят, причём некурящих среди мужчин больше, мне так кажется. 

  13. Татьяна 03.10.2018 at 17:28

    Курильщику с большим стажем курения бросать курить просто противопоказано. А именно при 40-45 летнем стаже курения Это даже опасно. Как говорят врачи, в пожилом возрасте ничего бросать нельзя. Всё надо делать вовремя. А ещё лучше — просто не начинать! Тем более, что сейчас в сигаретах табака практически нет — мусор и различные ароматические добавки

    • Людмила 07.10.2018 at 22:18

      Татьяна, да я и написала об этом в статье. Но всё же как-то меня лично сомнения берут, отказаться от вреда, по-мне всегда во благо.

  14. Александр 06.10.2018 at 22:49

    Многие курильщики утверждают, что не могут бросить курить. Но я думаю, что это они не окружающих, а себя в этом убеждают. При желанию любой человек может бросить курить, как бы долго он не курил. 

    • Людмила 07.10.2018 at 22:16

      Вполне возможно, что так и есть.

  15. Ирина и Игорь 07.10.2018 at 14:12

    Конечно статистика РИСИ по ситуации с курением в нашей стране правильная. Здесь с ними не поспоришь.
    Но конкретный случай, говорит об обратном.
    Ехали мы совсем недавно (сентябрь) на поезде с юга в центр России. С билетами проблема, купили только в плацкартный вагон поезда. Время в пути 17-18 часов.
    За всю дорогу только 5-6 остановок, от 5 минут и больше. Как известно в общественных местах курение запрещено, значит и в поезде тоже.
    Так к чему всё это. 
    Остановки были в разное время суток: вечером, ночью, утром и днём. Так на этих остановках, народ вываливал покурить десятками, и в процентном отношении женщин было намного больше.
    Вот такая статистика!!!
    Вывод: или мужики взялись за ум, или с нашими женщинами творится что-то не то….

    • Людмила 07.10.2018 at 22:16

      Хорошо написали. Есть такое, в самом деле среди женщин такое ощущение, что курящих больше.
      У меня в соседях курят две женщины и один мужчина. Уже перевес в 2 раза. Мужчины легче бросают, женские вредные привычки тяжелее искореняются.

  16. Мария Тернова 19.10.2018 at 21:13

    Я курила 40 лет, причём, последнее время по 1,5 пачки в день. Не думала, что смогу бросить. Но бросила. Правда, процесс получился долгим, а помогали электронные сигареты. Постепенно снизила содержание никотина до нуля, а полгода назад и "электронку" выбросила. Теперь свободна 🙂

    Многие говорят, что им нравится курить. Не верю, поскольку сама полностью в теме. Рабство не может нравиться.

    • Людмила 20.10.2018 at 15:06

      Мария, рада Вашему визиту:). Хороший отзыв, прямой и честный.
      Про электронные сигареты слышала нелестный отзыв, что вредны они, но то, что помогают бросить курить уже не первый человек говорит.

Добавить комментарий
Имя *
E-mail *
Сайт