Категория: Быть здоровым

Всем привет. В прошлой статье "Пленённые Сетями" говорилось о виртуальной зависимости взрослых и как не позволить ей поглотить себя сполна. Статья отлично срезонировала с читательским интересом, несмотря на некоторую избитость темы.  Все согласны, что Интернет благополучно и плотно вошёл в нашу жизнь, и важно каждому извлечь из доступных возможностей больше пользы без вреда для себя.  У любого из нас всегда есть выбор: поглотит ли его Сеть или он сможет соблюсти важный баланс безопасности и извлечь лишь блага из онлайна.

Но, если взрослые способны как-то сами контролировать пребывание за компьютером, то за виртуальную жизнь детей и её последствия несём полную ответственность мы - взрослые.

Подробнее "Дети в Интернете (продолжение разговора о влиянии Сети)" →

Добрый день, друзья. О пользе кунжута мы узнали совсем недавно. Прежде всего это рекордсмен по содержанию кальция . Оно и понятно, кунжут произрастает в южных странах и за свои уникальные полезные свойства стал широко пропагандироваться и у нас в кулинарии, и в целом рекомендован для здорового питания. Что же это за дивная культура, в чём его польза для здоровья, есть ли вред. Подробнее "Семена кунжута, польза молодильного семени" →

Всем привет. Предлагаю тем, кто ещё не охвачен утренней гимнастикой,  приобщиться к ставшей довольно популярной в последнее время Тибетской гормональной гимнастике.

Подробнее "Гормональная гимнастика тибетских монахов" →

Сегодня речь пойдёт об антибиотиках, бактериях и борьбе с ними.  Мы не одиноки в этом мире, вокруг нас всюду жизнь и, к сожалению, не все соседи столь безобидны… Можно только радоваться, что мы не способны видеть своих «земляков» по планете – многочисленных вирусов и бактерий, кишащих вокруг нас, иначе глубокий шок пережил бы каждый. Бактерии правят миром! 🙂

Подробнее "Берегитесь антибиотиков!" →

 

Всем привет. А не сходить ли нам в баню, хотя бы виртуальную 🙂 ? Летом в блоге была затронута банная тема, правда, речь больше шла о реальной встрече людей,  начавших общение в Инете.  Сегодня поговорим чуть подробнее об этом чисто русском удовольствии, способе оздоровления, профилактики болезней и, конечно же, средстве гигиены.

Подробнее "О бане, банном паре и здоровье…" →

А вы задумывались, какой продукт питания самый полезный для нашего здоровья и долголетия? А ведь такого самого-самого одного-единственного продукта нет, их великое многожество. Природа позаботилась об этом. И это - здорово! А потому важно соблюдать сбалансированный и разнообразный рацион, попросту говоря, есть нужно всего понемногу.

Подробнее "Рейтинг самых полезных продуктов  питания" →

"Кофе укрепляет члены, очищает кожу и устраняет отечность, а также придает всему телу великолепный аромат."      Авицена

Друзья, а не испить ли нам кофейку - полезного для здоровья напитка, если в меру? Ведь именно в пасмурный осенний день, когда уж убраны в закрома "осенние  фантазии в стеклянных банках"..., с деревьев снят последний кизил... и золото лесов "бабьего лета" слегка наскучило .... , как ни в какое другое время года так хочется новых ярких ощущений. Вкус и аромат заварной, густой  "арабики"  чувствуется ещё острее и доставляет невероятные ощущения уюта. Знакомо..? Не-не, не ТВ реклама ))

Не любите и совсем не пьёте кофе? Крайне редко? Вредно? Что ж, тогда вам не с нами...

А кофеманов и просто любителей, тех, кто пьёт, ценит кофе, знает в нём толк приглашаю к столу.

Подробнее "Кофе: пить или не пить? Да, на здоровье…!" →