Семена кунжута, польза молодильного семени

Семена кунжута, польза молодильного семени

Добрый день, друзья. О пользе кунжута мы узнали совсем недавно. Прежде всего это рекордсмен по содержанию кальция . Оно и понятно, кунжут произрастает в южных странах и за свои уникальные полезные свойства стал широко пропагандироваться и у нас в кулинарии, и в целом рекомендован для здорового питания. Что же это за дивная культура, в чём его польза для здоровья, есть ли вред. Подробнее "Семена кунжута, польза молодильного семени"

Гормональная гимнастика тибетских монахов

Тибетская гормональная гимнастика

Всем привет. Предлагаю тем, кто ещё не охвачен утренней гимнастикой,  приобщиться к ставшей довольно популярной в последнее время Тибетской гормональной гимнастике.

Подробнее "Гормональная гимнастика тибетских монахов"

Берегитесь антибиотиков!

Вред антибиотиков

Сегодня речь пойдёт об антибиотиках, бактериях и борьбе с ними.  Мы не одиноки в этом мире, вокруг нас всюду жизнь и, к сожалению, не все соседи столь безобидны… Можно только радоваться, что мы не способны видеть своих «земляков» по планете – многочисленных вирусов и бактерий, кишащих вокруг нас, иначе глубокий шок пережил бы каждый. Бактерии правят миром! 🙂

Подробнее "Берегитесь антибиотиков!"

О бане, банном паре и здоровье…

 

Баня русская

Всем привет. А не сходить ли нам в баню, хотя бы виртуальную 🙂 ? Летом в блоге была затронута банная тема, правда, речь больше шла о реальной встрече людей,  начавших общение в Инете.  Сегодня поговорим чуть подробнее об этом чисто русском удовольствии, способе оздоровления, профилактики болезней и, конечно же, средстве гигиены.

Подробнее "О бане, банном паре и здоровье…"

Рейтинг самых полезных продуктов  питания

самые полезные продукты ТОП-5

А вы задумывались, какой продукт питания самый полезный для нашего здоровья и долголетия? А ведь такого самого-самого одного-единственного продукта нет, их великое многожество. Природа позаботилась об этом. И это - здорово! А потому важно соблюдать сбалансированный и разнообразный рацион, попросту говоря, есть нужно всего понемногу.

Подробнее "Рейтинг самых полезных продуктов  питания"

Кофе: пить или не пить? Да, на здоровье…!

Кофе: пить или не пить? Да, на здоровье...!

"Кофе укрепляет члены, очищает кожу и устраняет отечность, а также придает всему телу великолепный аромат."      Авицена

Друзья, а не испить ли нам кофейку? Ведь именно в пасмурный осенний день, когда уж убраны в закрома "осенние  фантазии в стеклянных банках"..., с деревьев снят последний кизил... и золото лесов "бабьего лета" слегка наскучило .... :mrgreen: , как ни в какое другое время года так хочется новых ярких ощущений. Вкус и аромат заварной, густой  "арабики"  чувствуется ещё острее и доставляет невероятные ощущения уюта. Знакомо..? Не-не, не ТВ реклама ))

Не любите и совсем не пьёте кофе? Крайне редко? Вредно? Что ж, тогда вам не с нами...

А кофеманов и просто любителей, тех, кто пьёт, ценит кофе, знает в нём толк приглашаю к столу.

Подробнее "Кофе: пить или не пить? Да, на здоровье…!"

Кизил: польза и сила мужской ягоды

кизил

А у нас созрел кизил. Осень – щедрая пора, чего только не преподнесёт нам в дар. Случайно в прошлые выходные, совершая пешую вылазку на природу, в лес, медленно погружающийся в «багрец и золото», вышли к заброшенному дикому саду и увидели кусты кизиловые, облепленные рубиновыми гроздями. Ягоды оказались неожиданно сладкими. Ну да… я же, как и вы, тоже думала, что кизил кислый, доводилось пробовать пару раз и остались «не сладкие воспоминания». А эти вполне таки приятные…и очень полезные. В чём польза кизила и что это за плоды, мы поговорим сегодня.

Подробнее "Кизил: польза и сила мужской ягоды"