Рыбий жир — забытый продукт из детства. Есть ли польза?

rybij-zhir-detskijrybij- zhir- zhidkij-

Ни одно поколение советских, как и детей других стран, взращено на рыбьем жире, оставившем в  сознании малышей отторжение и полное неприятие этого продукта. Бррр...!

Но тогда все верили в небывалую пользу маслянистой жидкости с неприятным вкусом, морщились, но глотали её. Так, благодаря продукту, удалось спасти ребятню от детского рахита, вызванного отсутствием витаминов и малой дозой инсоляции в трудных природных условиях нашего климата.

Сегодня детский рахит уже так не грозит детям и рыбий жир не столь популярен, на смену ему пришли иные более вкусные  биодобавки и комплексы витаминов. Однако и эти продвинутые препараты нового поколения содержат в своём составе не что иное, как знакомый с детства тот самый рыбий жир.

Подробнее "Рыбий жир — забытый продукт из детства. Есть ли польза?"

А так ли полезны синтетические витамины как думается

Vitamins-and-Minerals-Found-in-Orogold-Products

Весна…, нехватка витаминов…, обострение болезней. Сегодня врачи практически не ставят диагноз «авитаминоз» - полное отсутствие витаминов в организме, благодаря тому, что в лучшую сторону изменился наш рацион, появилась возможность круглый год восполнять недостаток витаминов их синтетическими аналогами.Часть витаминов легко синтезируется самим организмом, некоторые восполняются только из пищи или путём принятия искусственных аналогов.

Подробнее "А так ли полезны синтетические витамины как думается"

Весенние картинки Питера

peterburg_1Добрый день, друзья! Небывалый простой случился в моём блоге, перерыв в публикациях более двух недель, каких давно не бывало, вызван поездкой в Санкт-Петербург на свадьбу дочери. Не отвечаю на комменты, не делаю ответные гостевые визиты, впредь исправлю положение, уже через пару дней я буду дома, и работа в блоге продолжится.

Свадьба состоялась, но пока свадебные фото не готовы,  впечатления не до конца оформлены, потому я выкладываю сегодня небольшой фотоотчёт о весеннем Питере.

Подробнее "Весенние картинки Питера"

Желатин — суперпродукт для снижения веса

zhelatin2zhelatin-1

Поговорим о пользе желатина - доступном круглый год и полезном продукте питания, особенно для людей, мечтающих снизить вес. В последнее время  много разговоров о желатине, как восприятие, так и полное отрицание продукта, его пользе и вреде для организма. Попробуем разобраться.

Подробнее "Желатин — суперпродукт для снижения веса"

Берегите мужчин!

Beregite muzhchin

Да не обидятся на меня сильные мира сего, что начала статью призывом, несколько принижающим мужские качества. В самом деле, мужчина – сила и выносливость,  защита и опора, смелость и самоотверженность в нашем мире, с этим никто не будет спорить. Он был, есть и будет защитником Отечества, мира и спокойной жизни, и казалось бы, сам вовсе не нуждается в чьей-то опеке.

Почему же столь часто стали появляться подобные призывы беречь, даже скорее оберегать сильный пол. А вот здесь чуть подробней…

Подробнее "Берегите мужчин!"

Свиное сало: вред или польза?

salo

Свиное сало - традиционный славянский продукт, любим и нашим народом со времён Киевской  Руси. Своим происхождением и культурой потребления оно обязано древнему Риму, и поныне в провинциях Италии сохранилась удивительная и отличительная традиция его приготовления и  поедания.

В древнеармянском описании трапезы хазарского хана VII века впервые упоминается свиное сало. А уж как пронизаны им гоголевские повести и рассказы! Да, что говорить…какому русскому, не говоря об украинском народе, чужд вкус изумительного сальца с чесночком, да с перчиком, да под водочку. 🙂

Подробнее "Свиное сало: вред или польза?"

Подснежники Анапы — весны творенье

podsnezhniki-v-Anape1

Сегодня у нас опять чуть-чуть лирики. На сей раз не любовная, а дыхание природы пробуждающейся  от зимы…  Думаю, пост будет особенно интересен людям, читающих в моём блоге статьи о жизни в Анапе, пытающихся познать этот край и мечтающих здесь поселиться.

Зима в Анапе в этом году никакая: с резкими перепадами температур,  постоянной сменой облачности, яркое солнце и штиль  неожиданно меняются на дикий ветер и барабанную дробь дождя за окнами. Были небольшие  заморозки в конце декабря - начале января - февраля, и даже небольшой снежок  лежал дней семь. Но такой уж он символический, что можно сказать, снега-то и не было,  а вот подснежники в Анапе уже есть!

Подробнее "Подснежники Анапы — весны творенье"