Продукты для похудения, доступные и эффективные
продукты для похуденияВсем привет. Выполняю своё обещание, данное в статье "Как похудеть быстро и правильно", то есть без вреда для здоровья, без изнуряющих диет с помощью продуктов, поговорить о продуктах для снижения веса. В большинстве все понимают, что лучший способ похудеть - это сократить количество и объема порций и физическая активность. Но оказывается существуют продукты, которые можно есть сколько угодно. Они не только способствуют насыщению, но даже снижают вес. О чудесных продуктах мы и поговорим сегодня.

Подробнее "Продукты для похудения, доступные и эффективные"

Как похудеть быстро и правильно

как похудеть быстро

Всем привет. Тема статьи: как похудеть быстро, правильно, без насилия над собой и организмом. Когда, как ни весной, в преддверии лета нам подумать о своём преображении и внешнем виде. Сразу скажу, что разговоры о похудении чуть навязли, и я не призываю милых дам к параметрам моделей. Это уже в прошлом. Только, если в самом  деле, за зиму набрали лишнего, чувствуете тяжесть и хочется выглядеть чуть стройнее. Как похудеть эффективно (чтобы вес не вернулся вновь), правильно, быстро без изнуряющих диет, мы и поговорим сегодня. Проверено на близких и одобрено специалистами!

Подробнее "Как похудеть быстро и правильно"

Нитраты в овощах, вся правда и вымысел

нитраты в овощах

О вреде нитратов в овощах и фруктах знают все. Однако, не все слышали, как оказалось, есть в них и польза. Давайте разбираться в чём смысл подобного мнения.

Подробнее "Нитраты в овощах, вся правда и вымысел"

Айва обыкновенная: польза восточной гостьи

айва

Приветствую всех. Сегодня поговорим об айве обыкновенной. Но сначала оповещу об итогах «Миллионного посетителя блога». Останавливаться на результатах не буду, итоги размещены в конце выше названной статьи, обязательно пройдите по ссылке и по комментариям. А мы переходим к айве обыкновенной - солнечному южному плоду, воспетого в легендах и сказках и поспевающего в садах в конце осени, обычно в октябре.

Подробнее "Айва обыкновенная: польза восточной гостьи"

Распространен и опасен: главное о колоректальном раке

как лечить рак

В блоге крайне мало материала о болезнях, больше об их профилактике и здоровье. Сегодня решилась поведать об одном из самых сильных, страшных заболеваний, которое до недавнего времени считали неизлечимым и даже скрывали от больного. Это рак. Времена те давно минули, сегодня рак успешно лечится, оперируется и даже есть случаи спасения самого себя народными средствами.

Подробнее "Распространен и опасен: главное о колоректальном раке"

Будь в тренде, бросай курить!

бросил курить

Всем привет. А ты давно бросил курить? О вреде курения говорят давно и много, тот, кто понял это - уже бросил или вовсе не начинал, кто не понял – продолжает ценить и культивировать в себе вредное пристрастие. Каждый год случаются акции типа "День без табака", Жизнь без сигарет", "Обменяй сигарету на конфету" , являющие целью отказа людей от вредной привычки. Повторять банальные истины о вреде курения не будем, поговорим чуть в ином аспекте: бросил курить - последствия.

Подробнее "Будь в тренде, бросай курить!"

Минеральная вода: стоит ли ею утолять летнюю жажду

лето жарко

Всем жаждущим привет. Поговорим о пользе и вреде, который несёт минеральная вода. Тема статьи же: "Как и чем утолить летнюю жажду и какова роль в этом  процессе минеральной воды". Вопрос жары и жажды мы уже обсуждали здесь, из нового мало что добавилось, лишь ещё раз обсудим лучшее средство в борьбе с жаждой.

Подробнее "Минеральная вода: стоит ли ею утолять летнюю жажду"